バナナ酢ダイエット

ダイエット食を作ろうと思っているのですが。。。

1の時から今まで色んなダイエットをしてきました…ジムに通ったり、ダンスゲームをやったり、りんごダイエット、カルニチンダイエット、アミノ酸ダイエット、炭水化物抜きダイエット、バナナ酢ダイエット、ビリーズブートキャンプ、野菜ス

ペースト状のバナナの利用法

完熟バナナを大量に貰わされました。。。拒否したんですが。。数えていませんが、ダンボールいっぱいです。しかも完熟。この暑さなので腐るのは間違いなしです。私は毎朝バナナ1本でヨーグルトバナナで食べていますが、追いつきません。

バナナ酢の作り方と効果

バナナ酢が、便秘にいいとか、ダイエット効果もあると聞きました。ダイエットもそうですが、健康によさそうなので作ってみたいのですが、作り方がわかりません。教えてください。あと実践された方、どんな効果があったかも

運動できなくても可能なダイエット方法は?

の体重計を買う等お金のかかる事をする金銭的余裕が無い・かかりつけのお医者さんは外科なのでダイエットの相談には不向き・お酢を1日30ml以上飲むのを2ヶ月以上続けていても効果無し・プーアル茶のカプセルを1日10錠以上

黒酢バナナ

テレビでチラッと聞こえたのですが『黒酢バナナ』にはダイエット効果の他に毒出し効果もあるとかバナナを酢に漬けてと自分で作れるようなことを言っていたような気がするのですがちゃんと見ていなかったので詳しいことが

ダイエット方法

関係でダイエットになると思うのですが、置き換えダイエットを夕食にもっていくことはできません。(子供が夕飯を食べなくなるので)過去に実行したダイエットは、バナナ酢、納豆ダイエット、置き換えダイエット、ダイエット

私のダイエットの方法。これでいいんでしょうか?

かに爪フライ2個夜7時半バナナ1本もずくスープ1杯平行して週に3回から4回プールで水中ウォーキング1時間行けないときは踏み台昇降30分しています。運動前にはαリポ酸と黒酢カプセルまたは、アクティブダイエットを飲んでいます。しかし、

酢とイソフラボンの同時摂取はいけない?

ダイエットに効果があるということで毎朝黒糖バナナ酢を飲んでいます。(黒糖とバナナを米酢に漬けたもの) 水割りにしたり、牛乳で割って飲んだり色んな飲み方をしてOKとありまして私は牛乳が身体に合わない

ダイエットに成功した方

。「産後だから」と思っていて、もうすぐ1年。ダイエットしなきゃ!!!とあせってネットでいろいろみているのですが、バナナ酢、キャベツ、豆乳クッキーどれも、置き換えダイエットは駄目の意見。やはり運動や食事制限などが有効だというとこ

バナナ酢の効果

体質の私がバナナ酢を飲んだあとしばらくするとトイレに行くようになりました。完璧に便秘が改善された訳じゃないのですが、バナナ酢を飲んで便が出るようになったという人は何が足りてなかったのでしょうか?バナナ酢じゃなくその

ダイエット

:野菜ジュース昼:ご飯男用の茶碗に一杯、焼き魚、味噌汁、野菜の小鉢2品夜:キャベツ6/1、たまねぎ2/1、トマト2/1、お酢、マスタード、オリーブオイル、塩少々、ヨーグルト、バナナ週2回飲酒500ミリリットルその時は、お肉200グラムぐらい食べます。

ダイエットまちがってますか??

・バナナ黒酢を朝晩2回飲む(1回15cc)・サプリメントはαリポ酸、Lカルニチン、エコンザイムQ10を朝食後に飲む。(5)体の変化についてダイエット初日の体重 : 62.1k 、基礎代謝 : 1280kcal 、筋肉量 : 23.3% 、体脂肪 : 34.9%ダイエットから

お酢について&スポーツクラブにいくときの夕食

はやっているお酢ですが、わたしはドラッグストアで1000円前後の安い黒酢を飲んでいます。うすめたままではまずくて飲めないので、野菜ジュースにいてて飲んでいます。どなたか1000円未満で、飲みやすいお酢をご存知でしたら

筋肉増量プロティンはダイエットに繋がる?

ダイエットしている30代の主婦です。筋トレ、ウオーキング、食事制限、バナナ酢、ダイエットサプリを飲んで頑張っております。3週間目になり、2キロ落ちてから体重がびくともしません。有酸素運動も毎日2時間しています。筋肉がついて重くなっ

大豆の摂り過ぎで、ニキビ?

ダイエット中の間食代わりになるし、美味しくて止まりません。ニキビにはともても困っていて、原因が知りたいんです。何か知識のあるかたがいらっしゃいましたら教えて欲しいです。因みに、夜寝る前にコラーゲンとビタミンCの粉末、バナナ酢

ジョギングしています、サプリの取り方について教えてください。

糖、ホット)を飲んでだいたい30～40分かけて体をあっためてジョギングに出かけます。戻ってきてから、水を飲んでバナナ酢を混ぜた豆乳約200ccもしくは、プレーンヨーグルト+フルーツグラノーラの朝食をとります。昼は、普通に食べて、夜は家

プールとジムで毎日がんばっていますが・・・・

運動中は、VAAMやアクティブダイエットを飲んでいます。水を飲んでて、少しばてたので変えました。大体、500mlほど飲んでいます。食事は、3食きっちり食べるよう努力中です。朝は大体バナナ1本とバナナ酢牛乳昼はジムに行く

不安障害(心気症)による体重減少

が、どうもこんな簡単に体重が落ちるのが不安でしょうがありません。参考までに一日の食事ですが、朝:コーヒーとバナナ1本昼:コンビニのおにぎり2つ夜:ビール1本と納豆、肉、魚など。ラーメンやうどんはたまに食べますが、米はめったに

臭くて悩んでいます便秘持ち+汗っかきです

こんにちは。私は高校生なのですが、今自分自身の臭いについて悩んでいます。昔から便秘が酷かったのですが、年々悪化する一方で、現在2週間ほど便が出ていません。消化器科の病院に何回か足を運び、臭いのことも含め

*どうしよっ*

私は結構服にこだわるんですが、人より太っています。。。この間も、気に入った服を買いました。、、、がぁ入ることは入るんですがピチピチでした↓もぉショックでした。。。着痩せは少ししますがやはり少しポッチャリに

ハマっている(健康)食品

今年の夏はひたすら納豆を食べて乗り切りました。リンゴ酢を毎日コップ1杯飲みます、秋刀魚が美味しい今はよく食べます。いずれも身体にいいだろうと自己暗示にかけて食べてます、ビタミン剤とかも試したいんだけど毎日ミカン食ってる

お弁当にバナナを入れたいのですが・・・

おはようございます!今、息子のお弁当作りをしていて「バナナを入れよう」と思ったのですが、変色しないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?

ダイエットメニュー

現在16歳の158センチ56キロです。ダイエットしたいのですが、生理前になると食欲がすごく自分の意思も弱くどうしても続きません。ダイエットのインストラクターに頼めばいいのでしょうか。お金もありません。自分に自信がないので痩せて

食欲抑制方法を教えてください

いません。正直、思春期か成長期か分からないんですが、今のままじゃ学校にも、家にもいたくありません。ダイエットを始めようにも、どうすれば5kg2ヶ月でやせるのか分からないし、食事法も・です。そして何より、間食

1日の食事について。

突拍子も無い質問ですみませんが、気が向いた方はぜひ回答してみて下さい。皆さんはいつも1日に何食食べていますか?また、何を食べましたか?差し支えない程度で構いません。ちなみに私は今日(5/24)↓2

産後の体重が戻りません・・・。

もう産後7ヶ月がたってしまいましたがプラス5キロのままです。完母ですが、離乳食もはじまっているのでもうやせる見込みはないでしょうか?お腹がすいてしまって、炭水化物を多めに食べてしまってるのが原因なんだと思い

疲れによいもの

20代前半の女性です。ここ数ヶ月前から、疲れが取れなくなりました。これでもか、というほどものすごくだるくて、睡眠をした後でも、疲れが残っています。筋肉がだるい、眠い、その他。仕事は事務的な仕事で、数

手軽に出来る朝食かわりのドリンク。

朝早くから仕事をしています、朝ごはんを食べる時間がほとんどありません。そこで朝食代わりに取れる簡単なドリンクの作り方を教えてほしいです、ダイエットにもなるようなドリンクだとなお嬉しいです。知っている方は分量と作り方を教え

健康にいい朝食メニューを教えて下さい!

健康にいい朝食メニューを教えて下さい!現在は,便秘効果を狙ってプレーンヨーグルト(小鉢一杯くらい)とケロッグの「フルーツグラノーラ」を食べています。フルーツグラノーラがおいしくてかなりはまっているのですが,結構甘くて糖分が気になります。

胃が出ている?

裏に脂肪がついていると言う事なんでしょうか?それと、理想としては年末までに55キロになりたいのですが(今はウォーキングと豆乳バナナダイエットを実行中)何かいい方法はありますか??(自分でいうのも変ですが)