コンドロイチンが不足すると

しばしば、膝を痛めてしまいます

51歳の男性で、テニスを楽しんでいますが、最近よく膝や腰を痛くするようになりました。年をとると間接の何かが減ると医薬品のコマーシャルで見た気がしますが、どのように対処してよいかどうぞ、お教えいただきたく思い

膝痛

したときに痛みが。他にもふとした時、階段を上っている時等、今まではこんなこと無かったので歳のせいと言えばそれまでなのかもしれませんが、気になっています。病院にいくのがいいことはわかっている

軟骨を育てる食べ物は無い??

回「やって」しまい、そのつど、やや歩行がヘコヘコになってしまいます。ヒアルロン酸がよいと聞いたことがありますが、それは単純に潤滑剤として良いだけのようです。ずばり、軟骨を強化するとしたら、何が良いと考

膝の痛み

とき、曲げ伸ばしのときなどに、ずきーんという強い痛みが走ります。片足だけです。体重はどちらかといえば痩せ型なので、体重による負荷ではないと思うのですが。日常生活にも支障をきたすので、困っています。よく中高年に多くみ

母の膝の痛みについて

なりました。この掲示板で膝に関する記事を読みましたが、変形性膝関節症の症状に似ていると思いましたが病院の診断では特に異常がないとのことです。地元の整形外科2軒と東京逓信病院に通っていますが、

祖母の膝痛を何とかしてあげたいんですがヒアルロン酸って…

「ヒアルロン酸が膝の痛みによく効く」と健康食品の宣伝をしていたんですが、本当に効くんでしょうか?番組では「一週間で効果を感じた」という人もいて、逆に「うそ臭いなーと」思いました。この前までは

コラーゲンのサプリメントの選び方

すと関節からギギギ…と軋むような音が聞こえるので、軟骨が磨耗しているのではないかと思って、コラーゲンのサプリメントを購入しようと思っています。ドラッグストアでいろいろ見てみたところ、原材料が豚皮のみ、たんぱ

56歳女です。階段の上り下りで膝が痛むのですが・・・

整形外科でレントゲンも撮りましたが、骨に異常はないとのことです。普段から少しいたいのですが、階段の上り下りで痛みます。骨と骨との間のクッションが少なくなったとも聞きました。いいお薬と治療法あれば教えて

肩が痛い!膝が痛い!

た。手を上げると肩が痛い(右だけ)。正座をしようとすると膝が痛い(右だけ)。こんなのはお医者さんに行っても無駄でしょうか?こんな症状の病名とか有るのでしょうか?何かこんな事をすると痛みが和らぐなど

抗がん剤治療中の食事について

現在、母親が抗がん剤の治療中なのですが、食事の世話で困っています。何を作っても「クサイ」とか「食べたくない」ばかり。「白いご飯だけでいい」らしいのですが、そのまま放っておくわけにも行かず…。何か

シニア犬の足腰(筋肉)の衰えについて

位前から、シニア犬ということもあり、犬の足腰に良いサプリメント(粉末)を飲んではいたのですが、もっと良いもの(商品や方法)があればと思い、質問させていただきました。年齢を考えるとしょうがないことかもしれ

骨折が多いんです。栄養での予防!!

します。スポーツは指導する立場なので練習の内容を抑えることはできませんので、その他のことで骨折しにくい体質にしていきたいんですが栄養の面では何を摂取したらいいんでしょうか?とにかく骨折してしまってヨタヨタと歩く姿が情け

身長が欲しい

牛乳飲む睡眠をしっかりとるこれ以外になんか身長伸ばす方法ってあるんでしょうか。ちなみに私は20代です。

なんじゃこりゃーーー!!

確認しました。凄く、難しいし、気になるしなんなのでしょう?ただの疲れ目なのでしょうか??昨日眼科に行った時はドライアイだと診断されました。最終的な判断は病院でしようと思っていますが、ご

タンパク質制限中のアルブミン改善とは?

栄養指導を母と共に受けたのですが、今後はアンモニアの体内蓄積を避けるためにタンパク質摂取の制限が大切だと言われました。医者からはアルブミンと言う値が低いので胸やお腹に水が溜まりやすいので、栄養改善が大

最近ヒザが痛むんです...

と音がしたりするんです。歩いたり、軽いジョギング程度ではほとんど痛みはないんですけど...。何なんでしょう?たぶん筋力が低下しているせいなのかな?と自己診断しているのですが。まあ、病院にいかないと、と

身長を伸ばすサプリ効いた方っていますか?

考えればサプリ代なんて軽いものです。そういうわけで、広告のように20mも伸びるわけないのは思ってますがダメ元で試してみようと思っているので多少でも効果があったというものがあれば教えていただきたいと思い

さまざまな症状が気になるけど繋がりが分からない

く,突然手足に斑状・血管状の内出血が出現する皮下出血については既に皮膚科にかかりましたが“多い症状だが今のところ良く分かってない"と原因不明で終わっています皮膚科は違うと思い血液内科に行くつもりです【3】食欲が

糖尿で、運動は必要不可欠。なのに膝を痛めてしまったので、膝に

不足のようで、「糖尿!?糖尿なのに薬飲んでないのー?」とか、「太ってるから悪い」みたいなこと繰り返されて・・。「10キロも痩せるの無理でしょう～?」運動も「やっていいかは私が決める」と

カイロプラクティックについて。

では、体のゆがみを直すカイロに通いながら自分でできる体操を教えて間接などの栄養が不足しているところのために、サプリメントを摂取してもらう、と言っていました。ただ他にカイロの治療院に行ったことがないので、そこが

肩こりについて

長年、ひどい肩こりに悩まされています。家族に揉んでもらったりはしているのですが、他にいい肩こり解決法はあるでしょうか?例えば、市販の薬で有効なものがあるかとかの情報をよろしくお願いします。

どうか助けてください!!

の軟骨)が擦り減っていると言われてしまいました。まだ、安静時には痛みはないのですが立ったり、しゃがんだりする時と階段を特に降りる時に異常な膝痛があります。このままだと将来が不安で不安でたまりません

膝の靭帯について。

)とうとう整形外科の先生のところに駆け込みました。膝内側側副靭帯の炎症と診断されたのです。治療方法としては塗り薬と湿布薬、それと膝の体操をしなさいと言われました。足首に1kgのおもりをつけて、座ったり、

足の痛みに悩んでます(股関節)

的には歩くたびに股関節からゴリゴリと音がしたり関節が外れるような感じになります。ひざの裏や足の裏の筋もいつも痛んでます。整形外科ではレントゲンを撮りましたが「骨には異常無し」とシップを貰っただけ、整体

サプリメント

こんにちはそろそろ健康が気になる歳になりました。サプリメントを飲みたいのですが、何かオススメのサプリがあれば教えてください。セサミンが気になってますが、どんなものでしょうか?

膝の痛みを治したいのです。

長時間の山歩きを行うと、多少なりとも痛みのような感じの違和感が有りました。今年に入り、冬場に一気に体重が増加し、その上で、スキーでのカービングターンを行った所、割と「痛み」という感覚がはっきりと自覚できました。連休

医薬品にするか栄養補助食品にするか・・・腰痛

腰の神経痛があり、コンドロイチンとグルコサミンを取ってみようと思っています。そこで悩んでいるのですが市販薬(医薬品)、サプリメント、両方に同じような配合のものがありますよね?品質的には医薬品表記のほうが効果

60歳の父親に体にいいものを・・・・

せいか最近よく風邪を引いたり体がつらいと言ったりしています。しかし、なぜか病院に行って検査してもらおうとはしません。家は自営業なので健康診断など受けたことも無いと思います。子供としては一度ちゃんと検査してほし

ウォーキングと膝の痛み

続け、先週から、会社まで90分歩き始めました。履きなれたシューズなのに、すぐに豆が出来ました。それからはバンドエイドを先に貼ってガードしてます。1日3時間歩く訳ですが、歩く事自体はもう全くきつくありません。

酷い筋肉痛を早く治すには?

で念入りにマッサージと、早めの就寝を心がけましたが2日経った今でも歩くのが困難な程の筋肉痛に悩まされています。足を引きずらないと歩けません。このサイトで色々調べましたが、BCAAは運動直後などに摂取すると筋肉痛に