コンドロイチンと体の水分

コンドロイチンには水分を保持する効果があります。その優れた保水力は驚異的で、たった10グラムのコンドロイチンが数リットルもの水分を保持することができるほどです。人間は生まれたてのときは、水分を体の中に充分に保っているのです。コンドロイチンやヒアルロン酸の力で体の中の水分がしっかり保たれている状態は、赤ちゃんのすべすべの肌や若い人のしみやしわのない肌を見れば、よくわかるでしょう。年齢とともに体の水分は失われていくため、肌は乾燥しがちでしわもでき、内蔵の水分も減っていき、免疫力を低下させることになってしまいます。体の水分量を比較すると、若年男性の場合が６０％で、女性の場合が５０％です。しかしそんな若いときはたっぷりある水分も歳とともに減っていき、25歳を越える頃からいわゆる老化が始まるようになります。水分量は60歳をすぎると、男性で５０％、女性では４５％とだいぶ減ってしまうのです。これは年と共に体内のコンドロイチンの含有量が減少することが密接に関わっています。コンドロイチンは20歳頃から減少し、50歳頃には必要量の1/20までも落ちるようです。体の中の水分が減ってしまうと、皮膚に弾力がなくなるばかりでなく、血液循環や臓器の働き

軟骨が磨り減って痛いです。

24才男です。普通に生活しているだけですぐにパキパキと骨がぶつかりあって痛みます。磨り減った軟骨を回復するにはどうすればいいのでしょうか?

膝がだるい感じ!

75歳の女性です、約20位前に伊豆に旅行した際に、歩きすぎたせいか、其の後普通に生活しても、膝がだるい感じです。年齢的なものも有るでしょうが、何か同じような症状を、体験された方、又は対処方法をご

頬のしわ

歳男性です。最近気付いたんですが、鼻から口にかけて左右にあるしわがすごく目立つようになったんです。家族からは、おじいちゃんみたいっていわれるし、確かに歳をとったように見えます。周りの同年代以上の人をみてもそんなにめだって

抗がん剤治療中の食事について

現在、母親が抗がん剤の治療中なのですが、食事の世話で困っています。何を作っても「クサイ」とか「食べたくない」ばかり。「白いご飯だけでいい」らしいのですが、そのまま放っておくわけにも行かず…。何か

ヒザ痛再発。コンドロイチン or 膝サポーター

)で、いろいろ調べたのですがヒザにはコンドロイチン or 膝サポーターが良いと知りました。そこでお尋ねしたいのですが、コンドロイチンは最低でもいくらほどの物が良いですか?後、コンドロイチンはずっと飲み続けなければ

膝に水がたまる

とる社員は、即戦力として問題があるという判断です。この判断については、自分としても納得済みです。病院に行くと注射器で水を抜き、炎症止めの薬を注入します。お医者様曰く、尿酸値が高めなので水がたまるとの

さらさら血液について

好きなのでずっとそればかり飲んできました。しかし、さらさら血液にするには水を飲まなければならないと聞きました。そこでBritaのろ過して水道水をきれいにした水を飲もうと思うのですが、牛乳やお茶はもう飲まない

炭水化物を全然摂らないと

炭水化物ダイエットを考えているんですが、炭水化物を全然摂らないとどんな事が起きますか?炭水化物を全く摂らないのはいけないんですよね?誰か教えてください。

関節痛に鮫軟骨、ヒアルロン酸がいいは、医学的根拠のあることです

仕方が無いことという感じで、これといって決定的な解決法にはなっていません。整体や針灸などもしているようですが、これもだましだましといったところです。ここ数年、こういった年齢からくる関節痛に効くというサプリの宣伝

変形性膝関節症によく効くサプリは?

の筋肉を鍛えると良いと言われたので、ジムのインストラクターに相談の上、トレーニングをしています。それ以外にもネットで検索したらグルコサミン、コンドロイチン、コラーゲンが関節にいいと解り、とりあえずドラッグス

物と物が引っ付く・・。力の関係

すんごく気になってます。物と物が引っ付く力について悩んでます。嫁と2人で考えたのですが、物体と物体の引き付き合う関係が存在するものが、磁石以外に出てきません。(たぶん無知だから・・。)皆様、いろいろ引き付き合う

暴飲暴食

キトサン、ガルシニア、クロム、メリロート、とかってよく聞くけどそれぞれどう違うの?中国茶にもいろいろ種類があって、どう違うのかよく分からない。ダイエット食品って、本当に痩せるの?最近、甘い物が食べたくてしょうがないんです。毎日ケー

臼蓋形成不全。痛みで眠れないのですが。

臼蓋形成不全と診断されている者です。夜、横になると、腰、臀部の奥の方、足の付け根、膝、くるぶしなどがシクシクと痛み、眠れず、辛いです。筋トレを行い、痛み止めも飲んでいるのですが、効きませ